Hacer deporte en casa puede ser la manera perfecta de combinar el hacer ejercicio, cuidarnos y estar cómodos. Una de las mejores herramientas para poder hacer ejercicio desde nuestro propio hogar son las bicicletas de spinning, especialmente populares en los gimnasios, ya que nos permiten trabajar diversas partes del cuerpo. He decidido preparar una selección con las que yo considero las 5 mejores bicicletas de spinning del mercado, o las que mejor me han funcionado a lo largo de los años, para que puedas acertar a la primera cuando compres la tuya.
Bici de spinning de Fit-Force
La marca Fit-Force se ha ganado a pulso ser la primera de la lista, puesto que su bicicleta para spinning es impecable. Cuenta con una estructura de acero muy resistente que te garantiza la máxima estabilidad en todo momento, sin renunciar por ello al diseño, por lo que puedes lucirla en tu gimnasio particular sin problema porque es incluso elegante. La pedalada es cómoda y fluida, lo que facilita el ejercicio y lo hace más agradable. Gracias a las funcionalidades de la bici se pueden practicar ejercicios con distintos fines, tales como quemar calorías, mejorar el sistema cardiovascular, eliminar grasas y aumentar la tonicidad, mejorando incluso el estado emocional y eliminando el estrés. En general, una bici de diez.
Bicicleta spinning con pantalla LCD y pulsómetro
La marca Gridinlux nos trae un modelo de bicicleta estática muy completo y ergonómico. Cuenta con un diseño moderno y con ciertas implementaciones que pueden facilitar el ejercicio, tales como una pantalla LCD para visualizar todos los parámetros que nos interesan (ritmo, calorías quemadas, kilómetros recorridos, etc.). En esta misma línea, también lleva incorporado un pulsómetro para controlar nuestras pulsaciones, y la resistencia es variable, por lo que podemos ir incrementándola a medida que vamos cogiendo soltura en el ejercicio. El sillín es anatómico y los pedales cuentan con un agarre a la suela para asegurar el pie, y los mangos son ergonómicos y antideslizantes. En general se trata de una bicicleta de spinning increíblemente bien equipada que favorece en gran medida la práctica de este deporte.
Bicicleta estática profesional con sensor de pulso
Esta es una de mis bicicletas de spinning favoritas, precisamente por el diseño que ofrece y las múltiples ventajas que cuenta por su sistema. El diseño, como salta a la vista, resulta elegante a la par que discreto, pues es enteramente negra con detalles sutiles en rojo. El sillín es ajustable en hasta siete niveles y el manillar en cinco, y los pedales son antideslizantes. En el centro del manillar tiene un soporte para móviles pensado para amenizar el ejercicio, y lleva incorporada una pantalla LCD en la que se muestran la velocidad, el tiempo, la distancia, las calorías quemadas y el ritmo cardíaco, gracias a los sensores de pulso con los que cuenta. Se trata de una herramienta especialmente cómoda para practicar un deporte tan completo como es el spinning, y se encuentra a un precio bastante económico, por lo que la recomiendo con creces.
Bicicleta spinning indoor de Fitfiu
La bicicleta de spinning de Fitfiu cuenta con un volante de inercia de 16kg, lo que mejora en gran medida la resistencia del aparato y contribuye a un ejercicio mejor. Además, dispone de un cuadro de acero con suspensión y un pulsómetro que te permite conocer tu ritmo cardíaco mientras practicas deporte. Cuenta con un diseño elegante y muy cómodo, en tanto que el sillín es ajustable y puede colocarse a la altura más conveniente para que puedas estar lo más cómodo posible y evitar lesiones, como dolores de espalda derivados del ejercicio. Es muy intuitiva, ya que permite regular la potencia con solo girar una rueda, por lo que es apta para cualquier tipo de nivel.
Bicicleta estática de fitness Homcom
El modelo que presenta la marca Homcom es especialmente asequible, y teniendo en cuenta que ofrece prestaciones de muy buena calidad me parece una opción estupenda. Cuenta con un diseño compacto y silencioso que se puede colocar en cualquier espacio, así como una pantalla LCD para controlar el ejercicio con información relevante (calorías, distancia, tiempo, etc.). El manillar es cómodo y ergonómico, pues está acolchado con espuma y puede ajustarse en hasta seis niveles, igual que el sillín. En general me parece una muy buena opción de compra, aunque personalmente el diseño no me entusiasma, pero porque no me gusta el blanco. Más allá de ese gusto personal, se trata de un modelo muy bueno.
Comparativa: Las 5 mejores bicicletas de spinning
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| Bici de spinning de Fit-Force | Bicicleta spinning con pantalla LCD y pulsómetro | Bicicleta estática profesional con sensor de pulso | Bicicleta spinning indoor de Fitfiu | Bicicleta estática de fitness Homcom | |
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| Categoría | Encuadernación desconocida | Encuadernación desconocida | Encuadernación desconocida | Deportes | Encuadernación desconocida |
| Marca | FIT-FORCE | Gridinlux | ISE | Fitfiu Fitness | HOMCOM |
| Color | Black | Negro-naranja | Negro&Rojo 7005 | Negro/Rojo | Blanco |
| Modelo | FF24KG | ALPINE 8000 | SY-7005-1 | 1100025 | ESA90-1460731 |
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Cómo escoger la mejor bicicleta de spinning para ti
Las bicicletas estáticas se han convertido en una de las mejores herramientas para practicar ejercicio en casa, ya que no es necesario tener una preparación previa como cuando se va a salir a correr o a ir al gimnasio. Además, ahorra mucho tiempo y permite practicar diversos ejercicios muy completos que permiten ejercitar el cuerpo entero. Si has llegado hasta aquí es porque tienes claro que estás buscando una bicicleta de este tipo, y por eso he decidido ayudarte a reducir la búsqueda creando esta selección de las 5 mejores bicicletas de spinning. Ahora bien, ¿cómo saber cuál elegir entre estas?
Factores para escoger una bicicleta de spinning
Hay una serie de aspectos que merece la pena tener en cuenta antes de decantarse por un modelo u otro. Sin ir más lejos, uno de los factores principales que debes valorar antes de lanzarte a comprar una bicicleta de spinning es el presupuesto del que dispones. Como habrás podido observar en esta selección, el precio de las bicicletas de spinning varía mucho en función de la marca, de las características, del tamaño, de sus funciones… por eso es recomendable tener muy presente cuánto dinero estamos dispuestos a gastarnos en una compra de este tipo. No es difícil encontrar modelos de bicicletas estáticas de buena calidad a precios razonables, pero hay que saber buscar antes de optar por una opción más cara que tal vez no nos aporta nada más de lo que nos puede aportar una bicicleta de spinning más asequible.
Otro factor a tener en cuenta es el espacio. Hay modelos mucho más compactos que otros, por lo que son más recomendables si no disponemos de mucho espacio en nuestra casa, garaje o en la oficina en la que vayamos a colocar la bicicleta. Además, también existen opciones plegables que permiten almacenar la bicicleta una vez hemos terminado el ejercicio, lo que puede suponer una gran ventaja para aquellos que no tienen espacio en casa, pero no quieren, por ello, renunciar a una sesión de ejercicio completa.
Por último, atiende un poco al diseño, ya que si no te haces con una bicicleta plegable que pueda almacenarse es probable que la bicicleta vaya a pasar a formar parte de la decoración de tu casa, así que es recomendable hacerte con un modelo con un mínimo de estilo y que sea moderno. Por no decir, claro, que el diseño va muy ligado a las características que puede ofrecer (volante de inercia, pedalada fluida, pantalla LCD, etc.). Si tienes todo esto en mente antes de realizar tu compra, podrás comprobar que no te cuesta nada acertar de lleno y a la primera cuando te hagas con tu bicicleta de spinning.
